Monthly Archives: Дек 2014

Популярные диеты
0

Цейлонская диета

Цейлонская диета представляет собой систему питания южно-азиатских народов. Одними из основных составляющих рациона являются овощи и фрукты, предпочтительно свежие, поэтому диету можно отнести к разряду сезонных.

Цейлонская диета

Читать далее
Модные диеты
0

Молочная диета

Молочная диета относится к разряду жестких диет. Все разновидности молочной диеты для похудения основаны на употреблении обезжиренного молока. Молочная монодиета не подходит тем, у кого непереносимость лактозы или аллергическая реакция на молочный белок. В этом случае можно заменить молоко на легкий кефир или попробовать смешанную диету.

Молочная диета

Читать далее
Эффективные диеты
0

Китайская диета

Китайская диета для похудения представлена в нескольких вариантах. Все зависит от продолжительности диеты и курса диетического питания. Мы расскажем вам о китайской диете для уменьшения живота, рассчитанной на 2 недели, о жестком варианте китайской диеты и о короткой 5-дневной китайской диете.

Китайская диета

Читать далее
Популярные диеты
0

Картофельная диета

Любителям картофеля посвящается. Картофельная диета, одна из удивительных и провокационных диет. Многие диетические курсы и системы питания категорически настроены против картофеля, в обязательном порядке картошка идет как исключение из рациона, причем в любом виде.

Картофельная диета

Читать далее
Эффективные диеты
0

Яичная диета Магги

Яйца –уникальный животный продукт, богатый комплексом витаминов В, А, Е, D, К, микроэлементами такими как марганец, цинк, калий, кальций, фосфор. В одном яйце, приготовленном без масла и соусов, содержится более 100 ккал.

Яичная диета Магги

Читать далее
Популярные диеты
0

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета ориентирована на рацион питания народов Средиземноморья, а именно на греческую, итальянскую и испанскую кухню. Как известно итальянцы, греки и испанцы отличаются горячим нравом, красотой, красивыми фигурами и долголетием.

Средиземноморская диета

Читать далее
Эффективные диеты
0

Вегетарианская диета

Вегетарианских диет — множество. Одни исключают из рациона любое мясо, другие молочные продукты и яйца. Следует помнить, что отказываясь от мяса и рыбы мы сознательно ограждаем организм от ценных источников витаминов А, В, Е, D. Таких минеральных веществ как натрий, калий, железо, фосфор, селен, цинк.

Вегетарианская диета

Читать далее
Популярные диеты
0

Апельсиновая диета

Существует несколько вариантов апельсиновой диеты. Мы расскажем об апельсиновой диете для похудения рассчитанной на 3 недели, и более легком варианте – 3-х дневной апельсиновой диете. Если у вас есть аллергия на цитрусовые данная диета вам не подходит.

Апельсиновая диета

Читать далее
Эффективные диеты
0

Диета Миркина

Рецепт диеты доктора Миркина основан на определенной системе питания и психологических аспектах. Продолжительность диеты составляет от месяца и больше. Результаты диеты Миркина от 7-10 кг за месяц.

Диета Миркина

Читать далее
Модные диеты
0

Французская диета

Французская диета – неплохой способ избавиться от лишних килограммов. Соблюдать диету можно в любое время года. Продукты, входящие в меню диеты не зависят от сезона. Продолжительность французской диеты составляет 14 дней. В основном потеря веса идет за счет низкой калорийности суточного рациона.

Французская диета

Читать далее
1 2 3