Эффективные диеты
0

Яблочная диета

Помимо замечательного вкуса яблоки обладают полезными и лечебными свойствами. Яблоки богаты витаминами и микроэлементами полезными и необходимыми для организма человека.

Способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта, предупреждают запоры и повышают аппетит. Выводят из организма щавелевую кислоту и нормализуют работу печени.

Яблочная диета

Читать далее
Популярные диеты
0

Капустная диета

Одной из самых популярных капустных диет является 7-дневная капустная диета, которая основана на супчике особого приготовления. Рецепт такой капустной диеты довольно прост.

При чувстве голода в первую очередь вы съедаете порцию чудо-супа, и лишь после балуете себя разрешенными продуктами.

Капустная диета

Читать далее
Эффективные диеты
0

Диета Аткинса

Ведется много споров по поводу диеты доктора Роберта Аткинса. Прибегать к данной диете следует только в крайнем случае. Важный момент — по истечению первого этапа диеты Аткинса, второго этапа (системы питания) следует придерживаться всю жизнь.

Иначе сброшенные килограммы вернуться вновь, а процесс обмена веществ будет нарушен. Поэтому как совет, существует множество других диет, с помощью которых Вы сможете избавиться от лишнего веса более мягким и более безвредным для организма способом.

Диета Аткинса

Читать далее
Эффективные диеты
0

Клубничная диета

Клубничная диета одна из самых вкусных и легких диет. Любительниц этой вкуснейшей и полезной ягоды данная диета приведет в восторг. Основным преимуществом диеты является высокая эффективность. Результат клубничной диеты позволяет за 4 дня избавиться от 3 кг лишнего веса.

При этом предлагаемое меню достаточно разнообразное и вкусное.

Клубничная диета

На каждый день Вы должны запастись 4 стаканами свежей клубники, это примерно 800 грамм. Далее представлен рецепт одной из самых удивительных диет для похудения и стабилизации веса

Читать далее
Эффективные диеты
0

Арбузная диета

Любители полакомиться сладкими арбузами с нетерпением ждут каждый сентябрь, чтобы вдоволь насытиться спелой, сочной и сладкой ягодой. Также начало осени прекрасный повод для того, чтобы заняться фигурой и чисткой организма. Тем более что этот период изобилует всевозможными овощами и фруктами. Как следствие, лучшего времени для диеты просто не найти.

В нашем случае арбузная диета предлагает быстрое похудение и очищение организма. Так же она весьма полезна и практична в качестве разгрузочных дней.

Арбузная диета

Арбузная диета предлагается в нескольких вариантах

Читать далее
Эффективные диеты
0

Диета Протасова

Диета Протасова рекомендуется как средство для похудения и очищения организма. Диета рассчитана на 5 недель, плюс выход из диеты дополнительные 5 недель. Но не пугайтесь, как говорится «не так страшен черт как его малюют». Для начала взвесим все за и против.

Диета Протасова

Плюсы и минусы диеты Протасова

  • Разрешенные продукты можно кушать в неограниченных количествах. Соответственно диета переносится легче и хороша с психологической стороны. Нет нервных срывов, вялости, и полуобморочных состояний от голода.
Читать далее
Эффективные диеты
3

Кефирная диета

Вялость, лишний вес, плохое самочувствие в большинстве случаев связно с неправильным питанием. Обилие жареной, жирной и высококалорийной пищи, алкоголя и мучных изделий, пищи богатой химикатами, вредными добавками т.д. — в сумме оказывают огромную нагрузку на организм, который в свою очередь рано или поздно дает сбой.

В идеале для нормальной работы организма является система из сбалансированного питания, нормированного графика и умеренных физических нагрузок. Очень полезно и эффективно устраивать раз в неделю разгрузочные дни. Одним из зарекомендовавших себя продуктов, для разгрузочных дней, по мнению диетологов, является кефир.

Кефирная диета

Читать далее
Эффективные диеты
0

Японская диета

Японская диета за счет своей эффективности и сбалансированного питания обрела и продолжает обретать большое количество приверженцев. Суть диеты заключается в сбрасывании веса за короткие сроки без ощутимого вреда организму.

Баланс продуктов и строгое соблюдение условий диеты позволяет улучшить обмен веществ, вследствие чего происходит снижение веса. Японская диета для похудения входит в число самых лучших и действенных диет.

Японская диета

Читать далее
Популярные диеты
0

Рисовая диета

Для тех, кто хочет правильно похудеть и сохранить стабильный результат, мы рекомендуем рисовую диету.

Рисовая диета

Рисовая диета помимо похудения используется для очищения организма от шлаков и вредных веществ, вывода избытка соли. Способствует нормализации обмена веществ, оздоровлению организма и улучшению общего состояния в целом. Для похудения рисовая диета одна из самых легких и эффективных

Читать далее
Популярные диеты
0

Шоколадная диета

Если Вы отчаянно нуждаетесь в смене диеты или хотите попробовать что-нибудь кардинально новенькое, а также не представляете ни единого дня без шоколада, Вы можете опробовать шоколадную систему похудения.

Шоколадная диета

Шоколадная диета одна из самых противоречивых и труднопереносимых монодиет. Поэтому, если во время диеты Ваше самочувствие резко ухудшится, возникнет головокружение, тошнота или другие побочные эффекты настоятельно рекомендуем прекратить процесс

Читать далее
1 2 3 4 5